De hele maand december, en al vaak vanaf eind november, wordt overal feestverlichting opgehangen. In winkels, in huizen, op straat. Overal klinkt (harde) sinterklaasmuziek en kerstmuziek. Het aanbod van visuele overprikkeling is ook groter omdat overal wel flikkerende lampjes of drukke versiering hangt. Hoe overleef je zo’n maand als je verstoorde prikkelverwerking hebt? Wees de hele maand december beducht op extra overprikkeling. Plan extra rusttijden in de hele maand december en in het begin van januari.
In de december-editie 2020 van ons ledenblad Hersenletsel Magazine schreven de mensen van het team Ervaringsdeskundigheid van Hersenletsel-uitleg en directeur Monique Lindhout hierover een artikel. Daarin vind je tips voor mensen met NAH èn hun naasten voor:
- winkelen in december
- de Kerstdagen
- Oud en Nieuw
Lees het volledige artikel in het extra document bij dit bericht. Kijk ook eens bij de ervaringsverhalen en lees hoe ervaringsdeskundigen de decembermaand beleven.
Afbeelding van Michelle Raponi via Pixabay
Bijlage: HM04-2020-pagina10-11.pdf
